Nadar en aguas heladas un beneficio para la salud ¿SÍ o NO?

Glaciar -Imagen Wikipedia- 

El agua helada y el frío, por muy sorprendente que parezca, puede ser agradable y hasta curativo. Esto es lo que afirman cientos de aficionados a la natación invernal, que la practican a pesar de las bajas temperaturas ambientales en Rusia, país donde es toda una tradición durante las fiestas de la Epifanía.
Igor Serdúk, que ha nadado por más de 32 años, todos los días en todos los inviernos, es uno de los ejemplos milagrosos de que este tipo de natación puede ser beneficiosa para la salud. Pero también hay expertos que advierten muy seriamente de los peligros y cambios que sufre el organismo con esta práctica.
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